もうすぐ9月も終わります…
突然ですが、“歯ブラシ” どのくらいで交換していますか⁇
交換目安は月一回！
1ヶ月より前に毛先が広がってしまうようなら歯ブラシ圧が強すぎます。
1ヶ月経っても、何も変わっていないような状態であれば、歯ブラシ圧が弱すぎるか、歯みがき時間が短いかもしれません。
ということで、月初の1日に変えるようにする！
日にちを決めるのはオススメです！
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